Выпьем с горя? Или 5 способов пережить стресс без спиртного
Вечер. Тяжелый день остался позади, но его груз по-прежнему давит на плечи. Тревожные мысли крутятся в голове, не давая расслабиться. Знакомая внутренняя фраза: «Сейчас бы выпить, и все пройдет…» — кажется самым простым и быстрым решением. В этот момент алкоголь выглядит почти волшебным средством: он обещает покой, снятие напряжения и иллюзию контроля. Но так ли …