Рубрика «Блог»

Как объяснить сыну-подростку, что алкоголь – это не круто?

алкоголь – это не круто

Алкоголь – это не круто. Звучит как прописная истина, правда? Но попробуй объясни это своему сыну-подростку, когда вокруг него – реклама, бесконечные видосики в телефоне, манящие витрины магазинов и старшие друзья, которые берут на «слабо». Когда он смотрит на тебя и видит, что ты сам иногда открываешь бутылку после работы. И думает: «Ну а что …

«Я не алкоголик, но…» – допишите сами. Что лично вам мешает бросить пить?

Я не алкоголик, но

Введение Я не алкоголик, но… не могу заснуть без рюмки пятница без пива – не пятница у меня слишком нервная работа, надо как-то снимать стресс все же так живут, чего вы ко мне привязались? я же не в подворотне валяюсь, работаю, семью кормлю просто устал. Ипотека, кредиты, жена, дети – попробуй не выпей Узнали себя? …

Правда или ложь? 5 самых диких мифов о социальной помощи

Социальная помощь мифы и страхи

Что такое социальная помощь на самом деле? Не по телевизору и не в чиновничьих отчетах, а в жизни. Настоящая социальная помощь  – когда человеку в беде протягивают руку. Дают кров, еду, помогают восстановить паспорт, найти работу, вернуться к нормальной жизни. В России есть сотни организаций, которые этим занимаются. Но почему же тысячи людей по-прежнему замерзают на улицах, …

Кризис среднего возраста или зависимость? 5 честных отличий для мужика за сорок

Кризис среднего возраста или зависимость

Тебе уже за сорок. Ты крутишься, как белка в колесе: работа, дом, ипотека, жена и привычные скандалы, от которых хочется сбежать куда подальше. Дети уже почти взрослые и чужие, живут своей жизнью, в которую тебя не особо зовут. Утром – кофе на бегу, вечером – бутылка пива или чего покрепче, чтобы снять этот дурацкий стресс. …

Любовь или созависимость? Тонкая грань нездоровых отношений

любовь или созависимость?

Кажется, вы выкладываетесь по полной. А иногда – даже больше! Не даете уснуть на полу, оплачиваете долги, прикрываете перед начальством. Вы верите, что это – проявление самой сильной любви. «Если не я, то кто?». Но с каждым разом сил становится меньше, а чувства вины и бессилия – больше. Вы устали так жить? Тогда, возможно, что …

Спиртное помогает расслабиться? Разоблачаем главные мифы об алкоголе

главные мифы об алкоголе

Каждый, кто хоть раз выпивал для настроения, для храбрости или от усталости, думал в этот момент примерно так: «Все под контролем, просто мне нужно расслабиться». Но эта мысль коварна до невозможности, ведь на ней держится вся система самообмана. Она удобна, утешительна и социально одобряема. Ведь вокруг нас развивается целая культура пития, которая культивирует  мифы об …

Выпьем с горя? Или 5 способов пережить стресс без спиртного

Выпьем с горя, Пушкин, пережить стресс без алкоголя

Вечер. Тяжелый день остался позади, но его груз по-прежнему давит на плечи. Тревожные мысли крутятся в голове, не давая расслабиться. Знакомая внутренняя фраза: «Сейчас бы выпить, и все пройдет…» — кажется самым простым и быстрым решением. В этот момент алкоголь выглядит почти волшебным средством: он обещает покой, снятие напряжения и иллюзию контроля. Но так ли …

Как пережить встречу выпускников, если ты бросил пить: 5 волшебных (и обычных) фраз, которые остановят уговоры

Как пережить встречу выпускников, если ты бросил пить

Поход на встречу выпускников — это всегда волнение. Смех над старыми фотографиями, воспоминания, попытки узнать в повзрослевших лицах тех самых мальчишек и девчонок из школьных лет. Но если вы решили бросить пить, этот вечер может превратиться в настоящее испытание. Бокал шампанского «за встречу», тост «за былые времена», настойчивые уговоры «ну хотя бы чуть-чуть» — кажется, …

Почему старики начинают пить (и как вытащить их из этого)

Почему старики начинают пить

Иногда так случается, что старики начинают пить. Почему так происходит и что с этим делать? Он всегда был строгим и собранным: ветеран труда, отец троих детей. Но после смерти жены в его жизни появилась бутылка. Сначала «только по праздникам», потом — каждый вечер. Дочь злилась: «Папа, возьми себя в руки!» Но он не мог. И …

Как помочь пожилому человеку без родственников: 10 простых способов поддержки

Как помочь пожилому человеку: 10 простых способов

За дверями соседских квартир порой живут целые вселенные, наполненные воспоминаниями. Там, где стены помнят смех детей и споры молодости, теперь царит особая, хрупкая тишина старости. А если в этой тишине нет голосов родных, желание помочь пожилому человеку, оставшемуся в одиночестве, становится не просто жестом доброты, а иногда единственной нитью, связывающей его с миром. Эти люди …